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其實沒有想過有天身材練到現在這樣。
不敢覺得自己身材很好或是對自己的體態自滿...

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其實沒有想過有天身材練到現在這樣。
不敢覺得自己身材很好或是對自己的體態自滿，
因為身材比我好的人真的大有人在。
但我想說的是；
只有當你跨出去了、你行動了，
你才會知道自己可以做到什麼樣的程度。
其實大家都是從零開始，
只要你願意開始，其實你也做得到。
不是每個人生下來就有肌肉，
當你有想法，就做吧！
你會發現不只是你的身材，
連你的生活品質都會跟著提升；
你周遭的人，都能被你的改變給影響；
這就是這件事能為你帶來的正向能量！

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